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Den Ruhestand planen

Wer in Rente geht, sollte sich rechtzeitig vorbereiten »

Schnelltest fürs Herz

Troponin eignet sich für die Herzinfarkt-Diagnostik »

Apotheker-Rat: Blasenentzündung

Wie Sie die schmerzhafte Infektion der Blase in den Griff kriegen »


Gesundheits-Check

Vorsorge-Rechner

Welche Vorsorge-Untersuchungen Ihnen zustehen »

Thema der Woche: Schlafstörungen »

Weshalb viele Menschen schlecht schlafen

Digitalisierung, Druck im Job, Freizeitstress: Experten sagen, der moderne Lebensstil raubt uns den Schlaf. Was tun, um trotzdem zu einer erholsamen Nachtruhe zu finden? »

Die Risiken von Schlafmitteln

Tabletten zum Einschlafen können Menschen in akuten Lebenskrisen helfen. Doch sie können auch abhängig machen, ihre Wirkung verlieren und Angst auslösen »

Schlafstörungen bei Depressionen

Menschen mit Depressionen bleiben unnatürlich wach, ihre Nachtruhe ist nicht so erholsam. Können die Ergebnisse der Schlafforschung die Behandlung erleichtern? »

Ernährung »

Tiefkühlkost oder frisches Gemüse besser?

Frisches Obst und Gemüse gilt als vitaminreich. Trifft das auch auf Tiefkühlware zu? Was von Gefriergemüse zu halten ist »

Vitaminlexikon

Von A bis K - in welchen Lebensmitteln kommen die wichtigsten Vitamine vor? Unser Vitaminlexikon informiert Sie  »

Wie Sie Gemüse richtig zubereiten

Kochen, dünsten, dämpfen: Wie bleiben die Nährstoffe erhalten? Diese und andere Fragen beantworten zwei Experten »

Quiz & Spiele »

Memo-Spiel: Die Farbe Grün

Lust auf ein Spiel? Hier dreht sich alles um die Farbe Grün. Jedes Motiv ist auf zwei Karten abgebildet. Ziel ist es, direkt nacheinander ein Motivpaar aufzudecken »

Memo- und Geschicklichkeitsspiele

Unsere Spiele machen vor allem Spaß. Obendrein trainieren sie auch noch das Gedächtnis oder vermitteln Wissen. Viel Freude! »

Sudoku

Knobeln Sie gerne mit Zahlen? Dann können Sie hier Sudoku spielen »

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Nachdenkliche Frau

Vergesslichkeit: Nicht immer eine Demenz

Hin und wieder etwas zu vergessen, ist normal. Doch setzt das Gedächtnis häufig aus, kann es problematisch werden. Wann es sich lohnt, Vergesslichkeit näher zu untersuchen »

Frau isst Schnittlaubrot

Typ-2-Diabetes: Was den Blutzucker senkt

Abnehmen, sich viel bewegen, gesund essen: Die wichtigsten Maßnahmen, mit denen Patienten mit Typ-2-Diabetes erhöhte Blutzuckerwerte in den Griff kriegen »

Mutter spielt mit Babies

Warum Kinder Versteckspiele lieben

Schon Babys finden es urkomisch, wenn Mama hinter ihren Händen verschwindet. Was finden Kinder eigentlich so toll am Versteckspielen? »

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